Az omega 3 zsírsavakban gazdag rendszeres halfogyasztás lehet a hosszabb élet titka – állítja egy új tanulmány, amelyről a Health Dayszámol be. A 2600 felnőtt bevonásával készült tanulmány szerint a legmagasabb omega3 zsírtartalma a lazacnak, a makrélának, a heringnek, a pisztrángnak és a tonhalnak van.
Kiváncsi a folytatásra? Az OrientPress cikke INNEN elérhető